DETALLES, FICCIóN Y EJERCICIOS PARA ACOMPAñAR DIETAS

Detalles, Ficción y Ejercicios para acompañar dietas

Desayuno. Copos de avena cocidos en crema y canela con frutos del bosque y anacardos + café o té con o sin nata o bebida vegetal sin azúcar • Coma fruta fresca en punto de dulces como galletas, pasteles y chocolate. Si toma un postre que no sea fruta, asegúrese de que contenga poco azúcar y sírvase porciones pequeñCampeón. Triunfadorí

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